Aandachttraining Den Haag, waar moet je beginnen? Via een zoektocht op het internet kwam ik bij een mindfulness organisatie uit. Ik heb dertig medewerkers in dienst en we werken hard, we vinden dit ook leuk. Omdat we allemaal dezelfde mindset hebben is het soms lastig om in te dimmen, daarmee bedoel ik: weten wanneer je rust nodig hebt. Dit is in het begin natuurlijk fantastisch, je haalt snel goede resultaten, maar na een tijdje begint dit wel z’n tol te eisen. Noem ons workaholics. Hoe vaak je ook zegt dat we even moeten rusten, het dringt maar niet tot je door. De lust en het plezier om te werken is groter dan jezelf. Zo lijkt het.

Een balans zien te vinden

Je begrijpt dat dit niet de juiste manier is, we zijn gelukkig slim genoeg om te beseffen dat het niet op de lange termijn zo werkt. Daarom zocht ik naar een organisatie rondom Den Haag die ons kan helpen. Ik heb nu wel een goed bedrijf gevonden die gespecialiseerde mindfulness trainingen geeft. Ik heb contact met ze gezocht en ik kijk er erg naar uit. Ik denk dat we er met z’n allen veel van kunnen leren.